LASIK y Ojo Seco
14 de Julio de 2020
Los ojos secos son un efecto secundario común de LASIK. Piénselo, sus ojos necesitan tiempo para curarse y repararse después de la cirugía Lasik, al igual que cualquier tejido corporal necesitaría curarse y repararse después de una incisión. Algunos nervios se cortan, reduciendo algunas sensaciones en la superficie del ojo, el ojo puede reducir la producción de lágrimas porque no siente la necesidad de humedad, lo que puede causar sequedad en los ojos.1 Los ojos secos pueden variar de leves a severos dependiendo de múltiples factores; ojos secos antes del procedimiento, condiciones ambientales, edad y sexo: las mujeres son más propensas a sufrir ojos secos debido a cambios hormonales, solo por nombrar algunos.2
factores
Edad
Su cuerpo produce menos fluidos glandulares a medida que envejece, esto a menudo afecta tanto la producción de saliva como la producción de lágrimas. Esto es común y completamente normal, pero no significa necesariamente que tengas los ojos secos solo porque no estás en la escuela secundaria.
Sexo
Las mujeres son más propensas a experimentar ojos secos no relacionados con Lasik, esto se debe a cambios hormonales. Los momentos de cambios hormonales pueden ser durante la pubertad, la menopausia o simplemente por tomar anticonceptivos hormonales como el estrógeno y la progesterona.
Condiciones ambientales
¡A veces no se trata de ti! El viento, la exposición prolongada al humo o mirar la pantalla de una computadora son ejemplos de condiciones ambientales que pueden desempeñar un papel en la sequedad ocular. Muchos de nosotros somos culpables de mirar la computadora durante horas al día, pero recuerda que no parpadeas tanto cuando te enfocas en la pantalla de una computadora. ¡Toma algunos descansos y parpadea!
Reducción de la gravedad del ojo seco
Entonces, ¿qué puede hacer para reducir la gravedad de los ojos secos? Hay varios pequeños cambios que puede realizar para que sus ojos se sientan más cómodos mientras sanan.
Gotas para los ojos
Gotas para los ojos son un excelente lugar para comenzar, las gotas para los ojos sin conservantes suelen ser más suaves y contienen menos aditivos que podrían irritar aún más los ojos secos al alterar la película del conducto lagrimal. Las gotas para los ojos se pueden usar con frecuencia durante el día según sea necesario.3 Si se despierta con los ojos particularmente secos, considere usar un colirio en gel por la noche antes de acostarse, la consistencia más espesa permite que los ojos permanezcan lubricados por períodos de tiempo más prolongados.
Dieta
Dieta también puede jugar un papel integral en la producción de lágrimas, comiendo una dieta rica en ácidos grasos poliinsaturados omega-3; que se puede encontrar naturalmente en el salmón, las sardinas, las anchoas y las semillas de lino. Además, se puede tomar un suplemento en forma de píldora para aumentar la ingesta si no obtiene los omega-3 de los alimentos.
Mantenerse hidratado
Los ojos son aproximadamente 98% agua, no debería sorprender que una mejor hidratación conduzca a ojos menos secos.4 Beber cantidades adecuadas de agua durante el día permite que se reduzca la concentración de sal en los fluidos excretores; esto incluye orina, sudor y lágrimas. Demasiada concentración de sal en las lágrimas puede provocar esa sensación de sequedad o picazón.
¡Parpadear!
Suena tan simple, pero parpadear permite que tus ojos se lubriquen naturalmente. Cuando ve televisión o trabaja en una computadora, es menos probable que parpadee, así que recuerde esto en las semanas posteriores a su procedimiento.
Esperamos que estos consejos lo ayuden a prepararse para el cuidado de la vista posterior a la cirugía. Los ojos secos son temporales y la mayoría de los pacientes se sienten sus ojos regulan la humedad normalmente después de algunas semanas. Si experimenta ojos secos severos o tiene inquietudes, recuerde consultar a su oftalmólogo. Serán su primer contacto para garantizar una visión saludable 20/20.
Solicitar una consulta con Anh Nguyen Oftalmología para obtener más información sobre la cirugía LASIK.
Referencias
1. "Comprensión de los síntomas del ojo seco después de la cirugía ocular LASIK". Consejo Americano de Cirugía Refractiva, 25 Sept. 2018, americanrefractivesurgerycouncil.org/understanding-dry-eye-symptoms-lasik/.
2. “Ojo seco”. Ojos , Asociación Estadounidense de Optometría, www.aoa.org/patients-and-public/eye-and-vision-problems/glossary-of-eye-and-vision-co nditions/dry-eye.
3. “Guía del técnico de farmacia: enfermedad del ojo seco: productos con conservantes versus productos sin conservantes”. La revista farmacéutica, 14 de diciembre de 2017, doi:10.1211/pj.2017.20203769.
4. “El ojo humano”. ZEISS International, tecnología óptica y optoelectrónica, www.zeiss.com/vision-care/us/better-vision/understanding-vision/the-human-eye.html.
