Dolores de cabeza por tensión ocular
Enero 7, 2022
En algún momento, todos experimentan un dolor de cabeza en sus vidas. Los dolores de cabeza pueden provocar dolores que van desde sordos hasta palpitantes, con diferentes niveles de gravedad e incluso dónde te afectan.
Una causa de los dolores de cabeza que a menudo se pasa por alto es la fatiga visual, que puede ocurrir cuando te enfocas en una tarea singular, como mirar el monitor de una computadora por mucho tiempo.
¿Qué son los dolores de cabeza por tensión ocular?
Para saber fácilmente cuándo puede estar experimentando un dolor de cabeza por fatiga visual, debe tomarse un tiempo para conocer algunos de los síntomas. De esta manera, podrás identificar fácilmente si es hora o no de darle un descanso a tus ojos.
Signos comunes de dolores de cabeza por tensión ocular
- Nota que se enciende después de haber estado usando los ojos durante mucho tiempo.. Estos tipos de dolores de cabeza son comunes para las personas que se concentran en una sola tarea durante horas y horas.
- ¿El dolor parece mejorar después de un poco de descanso? Cuando te das un respiro y dejas que tus ojos descansen, puedes notar que los signos del dolor de cabeza comienzan a desvanecerse.
- ¿Tiene dolor detrás de los ojos? El dolor de este tipo de dolor de cabeza puede ubicarse detrás (o incluso alrededor) de los ojos. Más comúnmente, el área afectada se sentirá como si estuviera cansada o adolorida.
¿Qué puede causar dolores de cabeza por tensión ocular?
Estas son algunas de las causas más comunes de dolores de cabeza por fatiga visual en personas de todo el mundo.
Uso de pantallas digitales durante largos períodos de tiempo
No es ningún secreto que mirar fijamente las pantallas de las computadoras durante períodos prolongados puede hacer que sus ojos se cansen después de un tiempo. Tómese un tiempo cada hora para tomar un breve descanso lejos de la pantalla, dando a sus ojos tiempo para concentrarse en otras cosas.
Luces que son demasiado tenues o brillantes
Puede forzar la vista fácilmente si está trabajando en una habitación demasiado iluminada o demasiado oscura. Puede hacer que entrecierres los ojos, haciéndote concentrar más. Esto puede traer el potencial para este tipo de dolores de cabeza.
Problemas de visión no abordados
Como era de esperar, los dolores de cabeza por fatiga visual también pueden ser el resultado de problemas de visión no corregidos. Para combatir esto, es posible que deba buscar anteojos recetados o lentes de contacto para ayudarlo a ver con mayor claridad y, con suerte, eliminar la fatiga ocular, las migrañas o los dolores de cabeza frecuentes.
Tratamiento del dolor de cabeza por tensión ocular en Arlington, VA
Si cree que puede estar experimentando dolores de cabeza por fatiga visual, no dude en ponerse en contacto con profesionales capacitados que puedan ayudarlo a volver a la normalidad. En Anh Nguyen Ophthalmology en Falls Church, VA, puede contar con la experiencia y profesionalismo de Dra. Nguyen, Dr. Pately Dra. Parver ya que hacen todo lo posible para ayudarlo a controlar sus dolores de cabeza por fatiga visual. Por favor, siéntase libre de completar nuestro sencillo formulario en línea para programar su consulta con los médicos hoy.
